Тайный страж любви (продолжение)
ТАЙНЫЙ СТРАЖ ЛЮБВИ
Продолжение
В этом выпуске я продолжу тему доверия и поделюсь своим видением построения искренних и поддерживающих отношений.
С чего нужно начинать? Какие действия предпринимать? На что ориентироваться? Какие сложности могут возникать?
Шаг 1. Принятие себя
Любое доверие начинается с внутренней честности. Искренность с собой, понима-ние своих желаний и потребностей, принятие своих комплексов и недостатков — вот неотъемлемые условия формирования близости. Толерантность к себе порождает благосклонность к другому.
Принятие своих особенностей способствует пониманию и уважению чужих. Так, людям с повышенной потребностью в безопасности (много страхов и комплексов) и их партнерам требуется больше выдержки и терпения для формирования близости. Все мы индивидуальны и к этому нужно быть готовым.
Шаг 2. Умение слышать другого
Выстраивание доверительных отношений — процесс «про двоих», и в нем должны быть заинтересованы оба партнера. Поэтому важно научиться слышать друг друга. Подчеркну: слышать, а не слушать. Здесь важно прочувствовать суть сказанного, а действия по принципу «в одно ухо влетело, в другое вылетело» — исключены. Важно в этом диалоге услышать собеседника, вникнуть в его желания, и только потом озвучить свои.
Задача не из легких. Она требует умения смотреть на ситуацию глазами другого человека, принимать его точку зрения, а иногда и уважать интересы, идущие вразрез с вашими принципами. Часто на этом этапе люди «скатываются» на взаимные упреки, что приводит к еще большему разочарованию. Однако, помните: шаг, сделанный навстречу по-требностям своего партнера, принятие его интересов, порождают благодарность и желание ответить тем же. Это — закон.
Шаг 3. Поиск компромисса
Способность услышать другого открывает путь к поиску компромисса. Компромисс — это промежуточный этап формирования доверия, когда имеются взаимоисключающие интересы и необходимо найти решение, при котором никто бы не выигрывал, но и не терял. Такие взаимные уступки снимают напряжение во взаимоотношениях и позволяют хотя бы частично, но обоюдно удовлетворять желания друг друга.
Сложности этого этапа заключаются в желании навязать свои ценности, используя давление, манипуляцию и шантаж для получения желаемого. Замечайте это, говорите об этом, главное — делайте это доброжелательно и без претензий.
Шаг 4. Сотрудничество
Заключительный этап в выстраивании доверия. Здесь уровень близости и принятия максимально высок. Ведь задача пары — научиться договариваться, помогая друг другу реализовывать свои самые сокровенные желания. Тогда партнеры становятся единомышленниками и прикладывают совместные усилия для удовлетворения каждой из сторон. В результате появляется душевная связь, некий залог безопасности. И пока каждый из партнеров развивается, преодолевая свои внутренние ограничения и установки, эта безопасность незыблема.
Вот поэтому доверие — это процесс сотрудничества, в котором каждый работает над собой. Принято считать, что результатом доверия является стабильность. Однако, если кто-то из партнеров останавливается, чтобы насладиться ею, он перестает развиваться, а следовательно, рискует потерять тонкую нить душевного контакта, выстроенного с таким трудом.
Доверие — это большая ценность, которая стоит того, чтобы трудиться над ним, пока вам дороги отношения.
Желаю вам всегда находиться в состоянии сотрудничества со своими близкими!
А о ваших индивидуальных особенностях в этом вопросе вы можете узнать в формате личной консультации.
Запись по телефону:
+380 (97) 997-48-32.
Любите и будьте любимыми!
С уважением, астролог Ксения Вержановская
