Астродиета

Астродиета декабрь 2015


Все моменты указаны по зимнему киевскому времени (GMT: +1). Чтобы знать события по московскому времени: +1 часа.
Во время растущей Луны (12–24 декабря) организм склонен к активному увеличению как мышечной, так и жировой ткани. Вместе с этим возрастает и аппетит. Голодания и крайне жесткие ограничения в рационе питания не эффективны и будут серьезным стрессом для организма, что впоследствии может послужить причиной нарушений обмена веществ в организме.
Когда Луна идет на убыль (1–10, 26–31 декабря) процессы роста в организме замедляются. Снижается аппетит, а основным источником энергии являются сделанные на растущей луне «запасы». Можно практиковать разгрузочные дни, но остерегайтесь обезвоживания.
Дни новолуния и полнолуния (11 и 25 декабря) требуют особого внимания к питанию. Нестабильное эмоциональное состояние может стать причиной крайностей в питании (обжорство и голодание). Начало диеты для:

СНИЖЕНИЯ ВЕСА


10–11 декабря; 15–16 декабря;
19–20 декабря.

ПОВЫШЕНИЯ ВЕСА


12–14 декабря; 21–22 декабря;
25–27 декабря.

НОРМАЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ


3–9 декабря.

АСТРОДИЕТА
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО И ПОЛНОЦЕННОГО ПИТАНИЯ

astrodietad

Narodfarma
Совместимость знаков зодиака

cкоро в продаже

декабрь 2016г

Олег Владимирович ЕвтушенкоАстролог, ректор НАУ

Зеркало судьбы
Читать далее ...