Золотая середина

Золотая середина Самое интересное в мире — это то, чего нет. Но Вас, кажется, больше интересует то, что есть. Досадно. …Потому что все, что «имеет место быть», существует лишь постольку, поскольку не существует другого. Существующее существует ценой несуществующего… и граница между ними совсем узенькая — гораздо уже, чем Вы думаете! Е. Клюев, «Между двух стульев» Это Великий А’Туин, одна из редких космических рептилий, обитающих во Вселенной, где вещи меньше всего похожи на то, какими они должны быть, а скорее выглядят такими, какими люди их себе представляют. Великий А’Туин несет на своем изрытом метеоритными кратерами панцире четырех гигантских слонов, которые держат на исполинских плечах громадный круг Плоского мира… Обитателям этого мирка глубоко чужды теории о том, что земля обязана иметь форму шара. Терри Пратчетт, «Творцы заклинаний» Наверное, даже хорошо, что Земля круглая и что у нее нет края. И концепция даосизма с единством противоположностей и взаимопроникающим водоворотом выглядит более утешительной, чем христианская доктрина о наличии ада и рая и об очевидной разнице между ними. Но как бы мы ни воспринимали и ни описывали понятие целостности, в практическом жизненном опыте приходится встречаться с крайностями. Крайние, средние и противоположные стороны жизни создают необходимое напряжение для нашего движения, роста и поиска актуальной точки жизни — точки, в которой сосредоточен максимум нашей жизненной силы и возможностей. Мир полномерный, и полюса заряжены противоположными силами. Это рождает дуализм, амбивалентную природу наших явлений. И нам важно удерживать общую суть, единство этих противоположностей, чтобы мы могли более адекватно выбирать. Нам не избежать выбора «между», и совместить две противоположности одновременно невозможно. Оставаясь без выбора, мы удерживаем полюс неопределенности — в противовес ясности и конкретности. Делая выбор, мы обязательно отвергаем другие возможности. Например, выбирая тепло, мы отвергаем холод, выбирая личное, мы отстраняем от себя общественное. Мы можем воспринимать, осмыслять и признавать символическую и метафорическую природу наших проявлений и любых явлений, но поступать и действовать можем, основываясь только на конкретном вúдении и выборе. Иногда мы чувствуем уверенность в чем-то конкретном и однозначном. Мы считаем, что это — белое, а это — черное. Важный момент для периода действия. Однако нужно учитывать, что в другой момент времени все может поменяться, поэтому исключать противоположную картину не следует. Осознание теории полярностей помогает в развитии и изменении. Конкретная точка на оси полярности помогает стабилизироваться и совершать действие. Отметьте точки остановки в важных сферах вашей жизни сейчас, накануне новогоднего рубежа. Что происходит в сферах семьи, работы, партнерства, близости, удовольствий, обучения, отдыха, порядка дня, внешнего вида и т. д.? Какими вы себя там обнаруживаете? Постарайтесь определить более точно и, естественно, правдиво свою ситуацию и свой статус. Не бойтесь зафиксировать эти факты и чувства. Это хорошая опора для развития и желанных изменений в будущем году. Если вы чем-то удовлетворены, это менять не стоит. В тех же сферах, которые хочется изменить, представьте противоположную ситуацию и ощутите себя в ней. Если вы одиноки, представьте себя в отношениях и почувствуйте, как меняется ваше состояние и ощущение. Если это действительно то, чего вы хотите, — запомните свои ощущения, они и есть ваш ресурс для изменения. Важно не только удерживать мечту, желать и целеполагать — важно также наполнять свои мечты силами и реальной энергией. Вам не удастся сдвинуть что-либо с места и изменить к лучшему какие-то ситуации в своей жизни, если вы не признáете реальное положение вещей. Энергия на изменение, как ни парадоксально, часто находится не в тех местах, где мы ожидаем ее найти, а в отвергаемых нами. Например, отвергая в себе злость как состояние и качество личности, можно не иметь сил на реализацию и действия, не иметь энергии на исцеление, не иметь веры в себя. Болеющий человек может усиленно прощать всех вокруг, чтобы обрести здоровье, а его реальным ресурсом на определенном этапе может являться ощущение агрессии, а не благости. Отвергнутые нами качества («Я не злой, я добрый») мы можем проецировать на других людей («Я добрый, а они злые»). Таким образом мы и ограничиваем себя и свои возможности, лишаем себя целостности. Быть бедным или богатым, злым или добрым, здоровым или больным, прекрасным или ужасным, умным или глупым и т. д. — выбор случая и вопрос адекватности ситуации. Искоренить безнаказанно в себе некоторые качества не получится. Лишая себя одного из качеств внутри, вы обязательно получите его снаружи — его будут проецировать на вас люди или обстоятельства. Известная связь жертвы и насильника как раз держится на этой поляризации. Жертва подавляет в себе агрессию, насильник — сочувствие. И вместе такая пара составляет целостность и полную полярность. Намного качественнее и интереснее отношения, где оба человека ощущают свою целостность и не нуждаются в зависимой связи с человеком, составляющим его полярность. Делегируя партнеру стабильность, умение зарабатывать, эмоциональность, вредность, отвратительность, монструозность, надежность, порядочность и любые другие качества, мы оказываемся с этим человеком в неразрывной связи — не всегда приятной, а зачастую и откровенно деструктивной. Присваивая же все эти качества себе, мы получаем свободу быть разным и строить отношения на свободном намерении, а не на внутренней зависимости. Полярности интересны сами по себе! Конечно, находиться в крайних точках так же тяжело, как жить на Северном или Южном полюсе, — долго там не продержишься. Поэтому мы стремимся найти для себя золотую середину, и у каждого она своя. К тому же в разных ситуациях «золотая середина» не всегда расположена точно посередине. В одном случае стоит на 80 % быть жестким, а на 20 % — гибким. В другом — придерживаться соотношения 40:60, в третьем — 30:70 и т. д. Для этого важно развивать чувствительность к себе и к ситуациям. К тому же, к сожалению, долгая фиксация приводит к замиранию и косности, а постоянное движение лишает опоры, выбора и ответственности. Жизнь — это метафора пути. Темп, остановки, насыщенность — дело личное, очень индивидуальное. Невозможно у другого узнать, что вам делать и куда идти. Но возможно, встретившись с другим, ощутить различие и сходство между вами и осознать свою индивидуальность. Широких и полярных взглядов вам на жизнь и на себя! С уважением, Елена Баева, психолог, психотерапевт, тренер Московского гештальт-института, руководитель ТЦ «Состояние»
Оценить статью -----
Оставьте комментарий
Имя*:
Подписаться на комментарии (впишите e-mail):

Выберите правильный ответ
НАУ обучает
* — Поля, обязательные для заполнения
Narodfarma
Совместимость знаков зодиака

cкоро в продаже

декабрь 2016г

Олег Владимирович ЕвтушенкоАстролог, ректор НАУ

Зеркало судьбы
Читать далее ...